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《自控力》——两个自我之间的拉扯,输的总是同一方

admin 2019-05-24 170人围观 ,发现0个评论

凯利麦格尼格尔在《自控力》一书中《自控力》——两个自我之间的拉扯,输的总是同一方这么写道:神经学家以为,咱们只要一个大脑,但咱们有两个主意。或者说,咱们的脑袋里有两个自我。一个自我恣意妄为、灯红酒绿,另一个自我则战胜激动、远见卓识。咱们总是在两者之间摇摆不定,有时觉得自己想瘦身,有时觉得自己想吃饼干。两个自我发作不合的时分,总会有一方打败另一方。决议抛弃的一方并没有做错,仅仅两边觉得重要的东西不同罢了。

大学四年,大一、大二、大四玩命学习了三年,大三却放纵了一整年。大一的时分刚进校,生疏的城市、生疏的校园、生疏的教师、生疏的同学、生疏的生活环境,一切都是那么的生疏却又很别致,沿用着高三时分的拼劲,大一的那一年真真很尽力,还记住学习的榜首门课程是工程制图,结业十余年,现在居然都还能记住不少的概念和知识点。

进入大学前,就从前给自己定下过两个方针,《自控力》——两个自我之间的拉扯,输的总是同一方其间一个就是英语过四级。英语过四级这个方针或许关于很多人来说过分轻松,可是关于一个高考80分的人而言,却难如登天。进入大二后,除了上课、睡觉的时刻,都在学习英语,那个时分做出了一个重要决议,每天早上六点朗诵英语,没想到却坚持了下来,走在路上、吃饭的时刻都被用来练听力《自控力》——两个自我之间的拉扯,输的总是同一方,那时分的MP3是装5号电池的,能一天听完一支。

大四那年,由于自己的导师分外关怀和照料,加之自己是班上的学习委员,想着无论如何都要做出点效果来,所以便开端了没日没夜的数据剖析、数据建模、碉堡浴血战什物建立等,这一做就是八个月的时刻,寒假也只回家歇息了一周,终究拿下了全院第二名的结业设计成果。

唯一大三的那一年,自己一向在放纵,从前的一等奖学金获得者,也沦为了挂科的方针,整日沉迷于网络游戏中,每一个晚上都在悔过,可是每一个白日都在持续蜕化。

现在想想,大学时刻的我,一向有两个自我在拉扯着,拼命尽力的那三年,由于有愿望,由于有动力,由于有看得见的期望,所以那《自控力》——两个自我之间的拉扯,输的总是同一方个吃苦尽力、自律奋斗的自己一向是取胜的一方,而大三那一年,自己大学期间想要完成的方针都现已达到,大四结业又遥遥无期,没有方针、没有方向,所以懒散放纵的自己占有了整个身体。

其实每个人的大脑中都有两个自我,总是在不停地拉扯,都想着可以控制住身体,输赢的要害往往取决于你是否有着野心、是否有着方针、是否有着狠劲。或许,与《自控力》——两个自我之间的拉扯,输的总是同一方其一向在勉励和蜕化之间徜徉,还不如找到归于自己的阳光和方向,那便未来可期。

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